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先日のGPWは、吉岡 眞司氏に講師をしていただき「スーパーブレイントレーニング」を学びました！
2023年に開催された第105回 全国高等学校野球選手権大会で、慶應義塾高等学校が107年ぶりに優勝しましたが、この優勝に大きく貢献したのが、メンタルコーチである吉岡氏です！
朝から夕方まで、みっちり教えていただき、グループや個人ワークも挟みながら、
段々と変わっていく自分が実感できました。
面白かったエピソードをひとつ
親指と人差し指をくっ付けてギューっと力を込めます→誰かに指を離してもらう
この時に、くっ付けている人は、まず「ありがとう ありがとう・・・」と繰り返し言う
次に「だめだ だめだ ・・・」と繰り返し言う、、、、指の離れ具合が違うことが実感できると思います
「だめだ」と言うと、力が抜けてすぐ離れてしまうんです
不思議ですよね
だけど、これがイメージや言葉の力なんです。すごいですよね！
他にも書きたいことはありすぎますが、、、ここまで！
詳しくは「ビジネス№1 理論」西田文郎監修 西田一見著 現代書林や
吉岡氏の「強いチームはなぜ「明るい」のか」（幻冬舎新書）をぜひご覧ください！
